Sorg?
Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men oftast är de smärtsamma.
Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:
Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:
- En känsla av bedövning Check
- Humörsvängningar Check
- Koncentrationssvårigheter Check
- Oregelbunden sömn Check
- Förändrade matvanor ---
- Energiförlust Check
Hur reaktionerna ser ut i praktiken är dock väldigt individuellt, samt varierar även hos varje enskild person över tiden. Vad vi beskriver är ingen tidsbestämd process som sker i stadier, utan kan bättre beskrivas som ett flöde som böljar fram och tillbaka. I detta sammanhang kan det även vara lämpligt att nämna att det inte är tiden i sig som avgör om sorgen läker, utan det är vad man gör under tiden (hämtat från www.sorg.se)
Kommentarer
Trackback
